[問題] 伏地挺身器選擇問題
最近想在家裡做伏地挺身練點肌肉, 但怎麼做都是手軸手臂在痠... (姿勢不正確吧?)
爬文看到買伏地挺身健身器材比較有效, 在Amazon逛到兩種不同類型的,
想請問一些問題
1. http://ppt.cc/Uyk2 這種我沒看過, 但因為可能要搬家的關係, 這個比較不佔空間,
但感覺離地面比較近, 不知效果如何...
2. http://ppt.cc/Kfkq 這種是比較傳統的
因為比較傾向買第一種, 但怕他只是體積小, 效果可能沒那麼好, 如果不考慮價位大家
覺得哪個比較值得購買呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 172.250.131.8
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