[問題] 新竹健身房的選擇
小弟健身房的合約快到期了,由於去的健身房比較休閒一點,想換專業一點的健身房練,
請問新竹縣、市有哪家健身房比較推薦的呢?個人需求如下:
1.史密斯有兩台以上,有蹲舉架更好,我現在去的健身房沒有蹲舉架,史密斯又只有一台
,常常練squat都要等好久。
2.有大重量的槓鈴,可以練deadlift,我現在去的健身房自由槓口徑和史密斯不一樣,
槓片不能通用,能用的槓片全上也不到100kg,練沒多久就登頂了沒辦法再練上去。
3.啞鈴重量齊全不要一次跳太多,像是我現在去的健身房啞鈴重量是一次10~15磅在跳的
,有些動作像是肩上推重量很難接上去,可能這個重量已經可以12下,下個重量一
下都沒辦法。
4.人不要多到太離譜用個器材都要等很久這樣。
5.我只要重訓、跑步機,游泳池、蒸氣室、烤箱那些對我來說可有可無。
謝謝。
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