[問題] 體脂的問題
前天心血來潮去量體脂，
測得是8.2，
平常一周大概運動四~五小時，
其他無大運動，
吃也很正常，
想請問這樣是否過低?
目前身高是173、體重58(曾經68-60，最近又降，下來後就再也上不去)
再加上內臟脂肪是1，上網查說對於器官保護好像不太夠，
因此想上來詢問各位前輩，是否需要增加，感激!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.97.42
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