[閒聊] 素食健身6個月成果+搞笑健身圖片
其實只是想分享搞笑圖片的
但怕跟版旨太無關就順便放我自己的成果好了
去年開始工作後就開始健身,我本來就很瘦,當時體脂13%
http://d.pr/i/bI4K 那時候弄點效果,現在看起來還蠻智障的XD
現在六個月以後
http://d.pr/i/dG68
http://d.pr/i/LdIe
當然還要再多跟版上的強者們學習才行
每當我有疑惑在版上搜尋時都可以得到許多珍貴的建議
感謝柯達大、rex大等等
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搞笑圖片部分:
是兄弟就不會讓你死在臥推架上
http://tinyurl.com/bc7o6wb
正在訓練中,突然播起我最愛的那首歌,那感覺就像...
http://tinyurl.com/bymmvfy
抱歉阿大哥,我再發78封簡訊就好了
http://tinyurl.com/b582boa
今天我要請個假,因為我昨天有練蹲舉
http://tinyurl.com/a9e7sw3
聽說他男朋友沒在練腿
http://tinyurl.com/bxph864
再說一次你的藉口看看
http://tinyurl.com/ayucsou
(這人叫Josh Sundquist)
那些王八但在我的蹲舉架上做二頭彎舉,我就在他們的啞鈴上做蹲舉!
http://tinyurl.com/agwh9sn
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.177.12.88
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能越素越好。
自己能選擇時都是全素,跟別人在外面時沒辦法就變成蛋奶素或鍋邊素。
我吃的蛋白是泡糙米蛋白粉和黃豆蛋白粉來喝,都是全素。:)
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※ 編輯: mymaydayya 來自: 180.177.12.88 (03/16 07:29)
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