[問題] 關於高低肩的問題

看板MuscleBeach作者popular1231 (..)時間13年前 (2013/02/03 21:55)推噓0(0推 0噓 4→)

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小弟本身有高低肩的問題之前有PO過圖了 http://ppt.cc/OFuO 就是右肩低 (慣用手) 左肩高目前是練肩上推舉側平舉及前平舉來改善這邊有個小疑問假設練了一陣子之後應該是左邊的高肩漸漸變低到與右肩同高的程度吧? OR是右肩變高!??? 另外請問我這種高低肩的情形需要連斜方肌一起鍛煉嗎?? (之前雙手都沒有鍛煉過斜方肌) 還是單純練肩膀的三角肌就可以改善成同高? 感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.116.162

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