[閒聊] 喊出聲音來

看板MuscleBeach作者 (慢慢)時間13年前 (2013/01/30 22:09), 編輯推噓7(701)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
之前還不懂的時候 看到別人邊做邊喊出聲 總感覺莫名其妙 可是現在比較知道如何訓練 重量有稍微提升的時候 發現在沒力時 發出聲音來 很神奇的就又可以擠出一些力氣來 大家有沒有研究這個到底是什麼原因呢? -- ▃▃▃▃▃▃▃▃ / ̄ ̄ ̄ ̄\ ◢████◣ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃ 哆啦A夢 ◣ │ ︶ ︶ ◤ ◥ 笨!!這個炮的用法 空氣炮不能用!! ─---≡′‵ ≡ 是要裝在嘴巴上! ▅▅▅▅▅▅▅▅ ██ ▅▅▅▅▅▅▅▅▅ 3 ▍▏ ▆▆ ψbelleaya -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.119.250

01/30 22:11, , 1F
喔大大大大大大大大~~
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01/30 22:13, , 2F
阿~~~~~斯~~~~~~~
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我自己覺得,吐氣後核心(丹田)撐住 穩定身軀有些些的幫助
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Go! Go! Power~ Ranger~~~
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其實不是真的想喊出聲音, 只是不閉氣的方法,就是把嘴微開..但
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嘴一開..再加上一出力, 自然會有聲音啦! 儘量不要刻意吼就好
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我也會這樣耶
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ONE MORE ONE MORE one more one more one more one...more
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