[心得] 健身兩年又兩個月

看板MuscleBeach作者lido (lido)時間13年前 (2013/01/09 20:25)推噓7(7推 0噓 6→)

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重訓兩年又兩個月了!! 雖然是這樣講，但中間其實荒廢了整整2個月(某D遊戲害的... 用進廢退我可是深刻體會阿!!! 兩個月沒練幾乎退了快半年的進度... 重訓真的是要持之以恆!! 進步是看的到的!! 給大家一點點動力!! http://ppt.cc/B8-g 我自己看到都嚇一跳了!! 以前怎那麼嫩... 我還會持續健身下去的!! 我可不想要現在就是我的巔峰期阿!!! -- ◢◢ ◢◢ ◢███◣ ██ █◤ █▇▆◣◢ ◢██◢ ██ ◢◢ ██ ██ ████ ██ ██ ██ ██ ████ ███◤ ██ █◤ █◤ █◤██ ███◤ █◤ █▇▆◤ ███◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.125.35

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rex105

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JKCCF

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hahayoyotv

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