[問題] 電腦人ABS動作問題
最近在練腹肌電腦人
目前進度LV1
其中有兩個動作讓我很苦惱
一是第3動
兩隻腳依序抬起90度
再依序放下的那個動作
二是最後一動
上身抬起，兩隻腳也抬起，以臀部為支點
然後在不落地的情況下
作捲曲-伸直-捲曲的動作
這兩個動作都會讓我的下背部
發出類似折手指關節的喀喀聲
感覺上是在髖部跟大腿接處的關節
又或者是脊椎跟髖部接處
不是很確定
而且聲響是不斷的重複發生
做幾動就響幾次
不像手指關節只會響一次
雖然不會痛
但覺得有點可怕
總覺得一直在磨損我的關節
有人也會這樣嗎??
這樣會有什麼不良影響???
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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