[問題] 腹肌分邊練?救救我!!

看板MuscleBeach作者s85006011 (Alan)時間11年前 (2013/01/06 06:49)推噓2(2推 0噓 6→)

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之前有問過結果最後好像是體脂變低以為解決了現在左腹跟右腹感覺像是右手跟左手但手可以分開練腹？右邊三塊腹肌練的時候很沒fu 可能是胃在左邊的關係？我找了好多方法跟動作右腹的就是沒辦法單獨牽動不管什麼動作感覺左腹會一直用力而且比右腹多感覺就像只剩左腹沒右腹做任何動作一定要先經過左腹我已經時常在抓右腹的感覺了但是只要所有腹肌一起用力右腹的感覺就是微弱 OMG我好痛苦拜託各位大大救命好想改善快哭了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.75.141.229

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ablackturtle

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aliciahericc

01/06 14:13, , 2^F

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推

konichiwaman

01/06 16:10, , 3^F

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