[問題] 小腿酸痛
各位好..
小弟因為體重很輕..腳就是鳥仔腳
所以決定先從腳練..
去了健身房先練了一下大腿
然後在 樓梯上墊腳尖練小腿..
結果昨天早上都還不覺得酸痛
下午開始酸 晚上的時候坐著要站起來小腿就會痛
剛剛睡醒時候走路都蠻痛苦的了
痛的地方是左小腿的腓腸肌 右小腿也會只是沒這麼嚴重
請問這是我墊腳的時候左腳出比較多力的關係嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.22.18.74
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