[問題] 請問買室內單槓
因為以前運動傷害沒治好 現在有椎間盤突出 坐骨神經痛的問題
醫生建議我拉單槓 就人吊著出點力 不用硬拉上去這樣
我身高183cm 手伸直的話大約230cm 所以應該要買240cm比較適合對嗎?
另外希望負重高比較穩 最好是有100KG以上 預算在5000左右
看了下網拍 沒看到適合的 不是不夠高就是太輕@@
另外想請問 有看到握把是ㄧ整條跟分成左右手兩邊握的
分成左右兩邊握的 http://0rz.tw/auDAG 負重180kg 高度222cm 勉強算符合?
但是若高度不夠 屈膝好像不適合要強化腰用?還是沒影響呢?
可以請有經驗的人建議一下嗎 謝謝!!
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