[問題] 啞鈴椅選擇

看板MuscleBeach作者 (遁入暗影之境)時間13年前 (2012/09/28 15:44), 編輯推噓11(11推 0噓 11→)
留言22則, 12人參與, 最新討論串1/1
目前市面上有2種類型 一種是普通款 http://goo.gl/NWxiD 一種是還可以做仰臥起坐的 http://goo.gl/fdCHl 我是想選做仰臥起坐的 不過我是怕這種一邊有泡棉的在做某些動作 如:啞鈴仰臥推舉之類的會卡卡的 不像普通款2邊沒有卡卡 比較俐落 但是就少了仰臥起坐的功能 有人給個建議嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.168.33.31
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09/28 15:58, , 1F
2不會卡卡 1也能仰臥起坐 看你中意哪個而已
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是我就選3 椅背椅墊能調整角度的那種
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請教一下1如何做仰臥起坐呢??
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推
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http://ppt.cc/nH6h (非廣告) 這種還可以練上下胸
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2不會卡卡的吧...
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推
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推我說的就是樓上Sir兄的 可變化多種動作
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我買2 但是沒辦法做上胸...
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推
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2這種不太穩 做太重很容易一不平衡就翻掉
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推
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買啞鈴椅盡量買腳有加長 或U型的 或鋼材重量夠的那種
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買過這種東西 後來退掉了 因為如樓上所說 很不穩
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而且我買的還蠻大的 但用起來還是感覺像玩具....
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你的第一種應該會比較穩
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推
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我在家用兩本原文書加上書櫃的木板做,要角度也能改
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目前使用感覺還不錯
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樓上小心太重木板斷裂@@
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鋼琴椅+餐桌椅就直接用了XD
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我剛開始練健身是用鋼琴椅 滿推薦的
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我也用過鋼琴椅(遮臉)
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推
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但樓上幾位那些只能平推吧~請問你們上推怎麼克復的呢?
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書櫃隔板拆下來架椅子上wwww
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推
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上推我...把椅子其中兩個腳墊高 滿不穩的就是了 汗...
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推
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有些鋼琴椅的椅腳可以些微調整高度 不過角度不大就是
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