[問題] 關於槓片重量

看板MuscleBeach作者 (我愛一條柴)時間11年前 (2012/08/28 00:21), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
練健身約一年半多了(扣掉當兵約半年以上) 大概一個半月前開始握推自由槓 單邊配重10KG，槓片+長槓為10KG+10KG+20KG 進步到單邊可以配重到12.5KG(10KG+2.5KG)時， 一起在練的大叔說槓片順序要先放10KG再放2.5KG 不能先放輕的進去嘛? 看起來感覺怪怪的可是重量不是一樣的嗎? 難道說槓片真的有重的要先放進長槓的規則? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.169.121.139
推
08/28 00:53, , 1F
沒有規定 但小的放外面你要增減比較方便
08/28 00:53, 1F
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08/28 00:53, , 2F
我對於你沒有想過這個問題感到驚訝
08/28 00:53, 2F
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08/28 00:55, , 3F
增減拿取方便 不然換個5kg或2.5kg還要把大重量槓片移開XD
08/28 00:55, 3F
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不是都大重量塞最裡面嗎= =
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08/28 01:03, , 5F
我平時也都是重的先放，只是忽然聽到說一定要這樣放，
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08/28 01:04, , 6F
我才會想說會不會跟平衡有關。
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08/28 01:08, , 7F
沒有 除非你舉歪了
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推
08/28 01:20, , 8F
只有.....槓片架 拜託 槓片放回架上時 照重量放....
08/28 01:20, 8F
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08/28 01:21, , 9F
雖然說..會把槓片從器材拔下來歸位 已經阿彌陀佛了.....
08/28 01:21, 9F
推
08/28 09:55, , 10F
我跟凱文一樣驚訝
08/28 09:55, 10F
推
08/28 12:26, , 11F
推 會歸位就阿彌陀佛了
08/28 12:26, 11F
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