[問題] 請問大家關於燃脂劑的問題

看板MuscleBeach作者 (我信我就是這塊料)時間13年前 (2012/08/20 00:04), 編輯推噓4(4推 0噓 13→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
新手我今天正式報名了新莊運動場的健身中心~ 買了月票~ 以後會常常往那邊報到 自從退伍後~ 體重一路漲停板再創波段新高 當兵時176/68 短短三年,現在176/82.5 連我媽都嫌我胖~ 我現在開始努力認真減肥健身了 目前爬完文~ 基本上我重訓完都會外加有氧跑步40分鐘左右 (重訓一定會把自己要練的肌肉操到酸爆才結束~~) 希望可以幫助減脂~ 我正在考慮是否可以買所謂的燃脂劑 聽說在運動前服用效果更好~ 大家是否可以推薦牌子給我 我真的希望可以幫助減脂的功能(我會搭配運動使用的) 感謝大家的幫忙~~ -- 同樣身為男生；我們忙著推導公式，別人忙著推倒女生... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.67.34
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08/20 00:06, , 1F
慢慢來 不用用到燃脂劑啦="= 你先重訓有氧一陣子再說吧
08/20 00:06, 1F
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08/20 00:07, , 2F
或許就用不到燃脂劑了~
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其實我之前一星期都會去附近的體育場跑步~ 40~50分鐘~ 瘦很
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少~ 我急了啦!! 我年紀到28了~ 代謝都慢掉了~ 哭
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欲速則不達...你要不要PO日常飲食跟有氧次數或菜單出來...
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這樣大家比較好幫你~
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推
08/20 00:25, , 7F
剛開始真的不用急 能持續三個月 你整個人一定會完全不一樣
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08/20 08:08, , 8F
想洗腎就…
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飲食哩? 我覺得吃快掌握 靠練要瘦 要有點難 又要快
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速成的效果的話 飲食算是比較明顯吧 自己實驗結果
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08/20 09:03, , 11F
還有作息規律這樣 可以po一下作息和飲食嗎?
08/20 09:03, 11F
推
08/20 11:36, , 12F
靠三年才養成的脂肪 哪有這麼容易消除 慢慢來吧~
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08/21 00:15, , 13F
體脂肪多少?目標達到多少? 除非你遇到瓶頸!不建議!!
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就算吃了燃脂劑,飲食沒控制好,也是浪費錢
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08/21 00:54, , 15F
你知道燃脂劑裡面是什麼成分嗎? 搞懂了你就不會想買啦
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推
08/21 08:49, , 16F
想知道什麼成分
08/21 08:49, 16F
推
08/21 14:49, , 17F
現在合法的燃脂劑都沒啥搞頭了
08/21 14:49, 17F
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