[問題] 菜單的安排

看板MuscleBeach作者 (柏原崇)時間13年前 (2012/07/19 17:58), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 11人參與, 最新討論串1/1
小弟是新手 身邊有一些器材如下 跑步機 , 健身板 , 搖擺鈴 , T寇 , 伏地挺身器 , 健腹輪 不知菜單應該怎麼安排 再麻煩給些意見了！ 謝謝囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.208.7
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這可能比較困難喔! 你還是自己...
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爬文
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沒想到真的有人會買T寇這類健身器材耶..不知道有沒有人買
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那種很爆笑的器材
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如果把跑步機以外的東西的錢拿去買組合式啞鈴會好用200倍
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除了跑步機跟健身板之後 大概都可以換錢轉買啞鈴
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剛剛看完 連健身板都可以丟了 轉買舉重椅吧...
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講到器材 想問一個似乎比較少見的東西
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什麼法式槓、目字槓 大家覺得這東西怎樣呢
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我覺得買可以廣泛使用的比較好
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之前有想買 但看到的似乎都是空心鐵管就暫時作罷
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買一般槓就好了
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目前只有買一根W槓 在考慮要不要買根長槓臥推
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健身房的目字槓幾乎沒人在用
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我比較想買trap bar..
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所以大家覺得滾輪部好用囉?
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滾輪對我來說最大問題在於強度.不是太簡單沒用.就是太難
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回樓上也不是不好用 而是身體重量增長無法比上你肌肉進步
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怕受傷XD
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推
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買長槓推完你要架在哪裡 直接買啞鈴 推完丟巧拼上 比較實用
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再說你只有一個人的話 長槓撐不住你又不能丟掉
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