[問題] 一個動作的名字

看板MuscleBeach作者 (Tidus)時間13年前 (2012/06/11 05:30), 編輯推噓3(3推 0噓 5→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
兩手伸直臥W槓或直槓，然後兩手靠在一起， ﹨∕ —— 有點類似這樣，然後再舉起來，手臂跟槓鈴幾乎成兩條平行線， 這動作叫什麼名字??因為做報告需要用到。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.197.124
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很兇的臉?
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Barbell Upright Row
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推
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立正划船
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練三角的動作
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推
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我看《四周練出一身肌》說這個動作傷肩，所以我目前
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都沒再做了
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推
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感謝大家，我報告做完了
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