[問題] 鄭多燕的影片有人跳過嗎??

看板MuscleBeach作者 (奶妹)時間13年前 (2012/05/16 22:51), 編輯推噓3(303)
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最近迷上鄭多燕的教學影片,其實是友人吳憶中上傳的啦!! 很好奇就照著跳了兩天 第一次跳的時候一下子就流好多汗阿!!~~~~乎 乎~~汗如雨下 跳完後有一點鐵腿的感覺 好累阿!!~~~真的好久沒運動了!! 第二天跳~~就有比較好一點 不過我上網搜尋更多影片時 有網友說~~不能天天跳 ~~說會傷關節 看了我滿頭問號阿?? 這是為啥呢?? 不知是否也有人跳過有關他的一系列影片教學 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.168.8.238

05/16 22:58, , 1F
請洽BeautyBody版或Fitness版,這兩天有討論到
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吳憶中 看起來就是想反攻大陸的名字
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我朋友有跳,效果還不錯
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05/16 23:28, , 4F
可以天天 只是要暖身
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鄭的我有跳過.一開始很累.現在都是暖身..該開心吧!!
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吳憶中 是正妹嗎 XD
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