[問題] 關於肌肉~~

看板MuscleBeach作者 (阿龍)時間12年前 (2012/05/07 23:38), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問各位健身愛好者XD 我想請問大家，為什麼肌肉會有變小的感覺!? 但我平常還有是在練，但最近卻覺得練的沒有效果 反而覺得變小了，所以想請問大家，這是甚麼回事 謝謝你們:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.122.54
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05/07 23:50, , 1F
你的課表呢?作息 還有熱量 蛋白質攝取量都沒講怎麼判斷?
05/07 23:50, 1F
推
05/07 23:58, , 2F
肌肉變精實了
05/07 23:58, 2F
推
05/08 00:07, , 3F
脂肪消了?
05/08 00:07, 3F
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05/08 01:13, , 4F
課表.飲食.體重...這應該要po上來參考的吧!
05/08 01:13, 4F
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05/08 01:30, , 5F
跟我一樣 很可能是因為沒有足夠休息的緣故
05/08 01:30, 5F
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