[問題] 請問有新竹(交大佳)的教練嗎?
原PO是女生
現在在新竹讀書
有交大的重訓證
基本的重訓觀念都懂
可是好像對自己太好都不夠操QQ
所以希望可以有教練陪我、幫我排課、鞭策我XD
(不一定是要有教練證 但至少讓我知道你的能力吧~)
目的是增肌減脂(想當個吃很多也不會胖的人XD)
可能因為之前節食+運動減肥 所以復胖之後雖然正常吃+有運動但還是有點難減
(像之前曾經2~3天跑一次8km卻一個多月連0.1KG都沒瘦
體脂也差不多...超挫折的=///=")
然後私心希望是對飲食有研究的教練~(喜歡料理更好)
意者請站內信(備妥自我介紹XD)~
ps 成功增肌減脂的話我願意PO對比照XDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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