[問題] 彈力繩可以取代啞鈴嗎?
即將要去國外出差,有問了當地同事,好像沒有啞鈴可買?
我有部份的訓練是用彈力繩替代滑輪,
不過啞鈴的部份換成彈力繩手感總是怪怪的,
還是我姿勢出力的問題?
難道要帶著20公斤的啞鈴上飛機!!
--
當地也有健身房,不過同事說很local,應該不符我的需求@@。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.153.127
→
04/27 10:43, , 1F
04/27 10:43, 1F
→
04/27 12:55, , 2F
04/27 12:55, 2F
→
04/27 14:49, , 3F
04/27 14:49, 3F
推
04/27 15:55, , 4F
04/27 15:55, 4F
→
04/27 15:55, , 5F
04/27 15:55, 5F
→
04/27 16:59, , 6F
04/27 16:59, 6F
→
04/27 17:00, , 7F
04/27 17:00, 7F
推
04/27 17:00, , 8F
04/27 17:00, 8F
推
04/27 20:53, , 9F
04/27 20:53, 9F
→
04/27 21:52, , 10F
04/27 21:52, 10F