[閒聊] 好強大的三角

看板MuscleBeach作者 (Victor)時間12年前 (2012/04/06 21:44), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 12人參與, 最新討論串1/1
剛才無聊在youtube上看到的 他啞鈴推舉的重量真的好驚人,55kg(我應該沒看錯吧) 這樣腰撐得住嗎? http://www.youtube.com/watch?v=NIXIfEDOxwk&feature=related
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.143.20.165
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我這邊也有差不多猛的外國人 看他練都會看到自己忘記練...
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推
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是５５Ｐ吧? KG差很多= = 也很強大了!
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P阿 他有寫
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他下面是寫120P耶 不過都很強就是了,我只能推15kgㄧ組XD
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推
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旁邊影片有tyson的重訓 重量比想像中的輕
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推
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啞鈴肩上推有看過左右各70P的歪果仁在推呀XD 三角非常勇猛
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我看過左右各120P的
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推
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啞鈴肩上推會借到三頭的力 側平舉難借力，重量就降了
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曾看過黃選手拿一隻破百磅的啞鈴側平舉 當場看真是嚇到
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推
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以前健身房有站著槓鈴推舉60KG的台灣人，外號強肩王XD
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樓上XD...
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推
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強肩王是啥洨XDD
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推
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推強姦王.....不對是強肩王
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推
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強肩王哈哈哈哈
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