[問題] 在家練要如何防震(怕吵到樓下)

看板MuscleBeach作者 (牛羚一族)時間12年前 (2012/02/18 16:01), 編輯推噓8(8推 0噓 8→)
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目前住在舊式公寓2樓 我已經買齊free weight的設備 準備在家練習 但是啞鈴槓鈴放在地板上的震動不小 就算放的很輕 也是會有震動 樓下的住戶再過幾個月就要搬進來 我怕他會受不了 我買的舉重架功能很陽春 只有蹲舉和臥推不會碰到地板 其他很多的槓鈴和啞鈴動作都會碰到地板 有沒有什麼能防止地板震動又不會太貴的設備 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.145.247
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量販店有賣很大片很厚的巧拼
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除了後之外 要稍微有點硬度的巧拼 不然他會一直有凹洞@@
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可以去有賣跑步機的店家買膠墊 加上巧拼應該夠了
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機車行修車區專用的黑色橡膠墊
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買空手道專用的地墊 500/片 1m*1m 買個4片就差不多了
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我自己是用9片 3m*3m 共4500 啞鈴從20cm高扔下去都不會怎
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巧拼是你的好朋友 我用三層 不用錢 網友搬家送的
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那種地墊叫力波墊 或綠波墊 我房間是木板地
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再加上一層巧拼 另外像是二頭灣舉或其他動作我會直接
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丟在床上... 所以 如果空間允許的話 彈簧床很好用的
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慢慢放不要耍帥,什麼墊都不用買
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買最厚硬度適中的軟墊+上輕放 一定OK
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黑色橡膠墊那個超讚的
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川大好墊
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戴耳塞
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樓上的意思是掩耳盜鈴嗎?XDDDD
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