[問題] 下腹肌(附圖)
http://ppt.cc/ETBr
請鞭小力一點
下腹肌真的好難練
難道真的要去健身房練嗎!?
一直都是上面2塊比較明顯
下面還是一團和氣XD
運動:游泳(大概2000m)+仰臥起坐
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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