[問題] 做雙槓稱體時胸部中間會痛
我只要做雙槓稱體,只要身體越下去、手肘越往後夾
胸部中間就會痛,很怪的痛,好像悶悶的、要被拉開的痛
很難描述,不過只有做的當下會痛
如果我菜單一直維持有雙槓稱體,幾周之後就不會痛
但若換菜單,沒有雙槓稱體,過陣子又做,那又會痛
不知這是什麼情況
系籃同學說是內傷,可是我除了重訓和慢跑外沒有其他運動
不像他們常碰撞才會認為是內傷
我猜想這是胸部中間肌腱很少拉這麼開,
例如很多人一開始練三頭,連接手肘處也會痛一樣
不知道對不對,或是大家一開始有沒有這個經驗
謝謝
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