[問題] 心跳與消體脂肪

看板MuscleBeach作者bass1023 (乖)時間14年前 (2011/12/28 01:13)推噓1(1推 0噓 7→)

留言8則, 4人參與討論串1/1

我去健身房~看到一推有氧的器材有像腳踏車的、跑步機還有一種很像我稱之為滑步機(不知道正確名字) 很多很多器材....所以冒出一些問題請問鄉名們假如心跳同樣是130 運動的時間也一樣人也是同一位那麼不管是哪種器材消耗體脂肪的速度會是一樣的嗎還是有器材上的差別呢?? 還有心跳速度和消耗的熱量是成正比嗎?? 我心跳130 和心跳150是不是在一樣的時間裡心跳快消耗的熱量也會比較多呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.176.224

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aal

12/28 10:01, , 1^F

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aal

12/28 10:02, , 2^F

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peterwu4

12/28 10:07, , 3^F

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