[問題] 問滾輪器材
影片中約33秒處出現的器材,單手滾輪?
因為想練習人體旗杆,所以上網找了這鍛鍊影片,
只是這種器材不知道叫做什麼名字,也不確定台灣是否買得到。
想問問對這方面比較熟的版友是否知道。
或者說,是否有什麼辦法可以不用該項器材就能達到相同的鍛鍊效果。
因為他不是只練側腹,後面一點還有單手正面滾的鍛鍊。
雖然曾經試著用啞鈴轉鬆螺絲來代替,但是那在地板上發出的驚人聲響
,讓樓下的房客在三分鐘內就來敲我門抗議。
--
現場的氣氛越來越火熱,如電快感急速蔓延。
「妳不做點什麼嗎?」某人對我女友如是說。
「說得也是哦。」
於是她把掌心印在我胸口,深深地吸了一口氣...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.133.89
推
12/26 11:52, , 1F
12/26 11:52, 1F
→
12/26 11:53, , 2F
12/26 11:53, 2F
推
12/26 11:58, , 3F
12/26 11:58, 3F
→
12/26 12:26, , 4F
12/26 12:26, 4F
→
12/26 12:27, , 5F
12/26 12:27, 5F
推
12/26 14:12, , 6F
12/26 14:12, 6F
→
12/26 15:20, , 7F
12/26 15:20, 7F
推
12/26 17:30, , 8F
12/26 17:30, 8F
→
12/26 17:31, , 9F
12/26 17:31, 9F
→
12/26 17:32, , 10F
12/26 17:32, 10F
推
12/26 17:37, , 11F
12/26 17:37, 11F
推
12/26 21:31, , 12F
12/26 21:31, 12F
→
12/28 18:31, , 13F
12/28 18:31, 13F
→
12/28 18:31, , 14F
12/28 18:31, 14F
→
12/28 18:33, , 15F
12/28 18:33, 15F
推
12/28 21:02, , 16F
12/28 21:02, 16F