[問題] Bicycle Maneuver 做到後來大腿會抽筋

看板MuscleBeach作者Sirctal (Sirctal)時間12年前 (2011/12/03 18:02)推噓1(1推 0噓 0→)

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是這樣的，小弟我看過精華版bicycle maneuver的文章。照著指示作了兩週，但是每次坐到後面，大腿跟鼠蹊部的交界會有抽筋的感覺是小弟我的姿勢錯誤?? 還是說都會有這樣的情況呢?? 懇請各位先進解答。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.153.22

推

juor2

12/03 18:12, , 1^F

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