[問題] 肩窩很凹要怎麼訓練...

看板MuscleBeach作者hungary (用補習過大四生活)時間12年前 (2011/11/30 00:22)推噓2(2推 0噓 6→)

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小弟有個問題想請教就是我肩膀... 就是拿步槍要抵緊肩窩的那個肩窩地方有點凹之前連立正挺胸都被說你到底有沒有挺... 穿衣服的時候那邊也撐不起來... 這是因為有點駝背的關係嗎?(駝在肩膀左右?) 那有訓練那的地方的健身要領(或說是復健?)改善它的方法嗎? 先謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.82.155

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daycat

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推

ebin

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ebin

11/30 02:21, , 3^F

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