[問題] 上中下胸的順序?

看板MuscleBeach作者時間14年前 (2011/10/07 01:03), 編輯推噓10(10推 0噓 2→)
留言12則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
我的上胸和平胸都用史密斯練 下胸則是雙槓 1.請問大家上中下胸各位練的順序是....? 2.若順序是上中下　請問各位上胸大約練到甚麼程度才會換平胸? 是力竭嗎? 　但若上胸力竭　我的三頭力氣就沒辦法支撐我做平胸　接下來的下胸更不用說了 　 　所以想請問各位用甚麼判斷該由上胸換至下胸 3.中間的到底叫做中胸還是平胸....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.27.176 ※ 編輯: lf963 來自: 111.255.27.176 (10/07 01:04)
推
10/07 01:12, , 1F
個人是胸 上胸 (*下胸看時間，可有可無)
10/07 01:12, 1F
推
10/07 08:54, , 2F
有人跟我說是中、上、下，若是上中下可能會練得像女乳一樣
10/07 08:54, 2F
→
10/07 08:54, , 3F
不知是真是假？
10/07 08:54, 3F
推
10/07 09:08, , 4F
通常上胸都較弱 從最弱先練 下胸發達會讓激凸更明顯
10/07 09:08, 4F
推
10/07 09:13, , 5F
你有辦法練得像女乳再說吧 你再大也大不過健美先生
10/07 09:13, 5F
→
10/07 09:13, , 6F
你覺得他們像女乳嗎
10/07 09:13, 6F
推
10/07 11:59, , 7F
樓上推錯?
10/07 11:59, 7F
推
10/07 12:30, , 8F
沒推錯 要看二樓
10/07 12:30, 8F
推
10/07 12:45, , 9F
最近女乳話題又年經 混淆了 抱歉XD
10/07 12:45, 9F
推
10/07 13:08, , 10F
上中下
10/07 13:08, 10F
推
10/08 12:43, , 11F
握推 上胸 下胸 下胸因為施力方式的關係比較有力最後
10/08 12:43, 11F
推
12/24 09:25, 7年前 , 12F
我也是上中下
12/24 09:25, 12F
‣ 更多 lf963 的文章
文章代碼(AID): #1EZTzu1l (MuscleBeach)