[問題] 奶粉一問 - 增重使用

看板MuscleBeach作者 (Way)時間12年前 (2011/08/18 14:45), 編輯推噓3(301)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
各位前輩大家好, 小弟有個疑惑請教各位, 最近老母買了XX奶粉,內容物很豐富, 圖片:http://www.troovi.com/5ugmTeIoSz2M(馬賽克處理,無廣告嫌疑XD) 大致內容如下: 雙蛋白、脂肪酸、膳食纖維、維生素、礦物質、L-麩醯胺酸、膽鹼、 牛磺酸、中鏈三酸甘油脂、不飽和脂肪酸葵花油、短鏈脂肪酸(SCFA)、 紐西蘭無汙染乳清蛋白、美國原裝進口之優質黃豆分離蛋白、 胺基酸、支鏈胺基酸、硫胺基酸…… 也和增重乳清比對一下,好像內容物很類似,但成份多寡我就不清楚了。 想瞭解,是否喝這個就足夠了呢? 本來我媽自己也要喝乳清,問我要這個好,還是再去買乳清,因為他的喝完了. 目前我是早餐喝、健身完喝or睡前喝。 先感謝各位前輩回應! <os:強調無污染阿~~價位也不貴> -- 愛+玩市集:原創音樂、創意市集、藝術表演新平台 每個人對鮮活創意的熱愛以及玩味生活的本性就是{愛+玩}市集的終極精神 http://cizek0617.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.124.70.80 ※ 編輯: luechen 來自: 59.124.70.80 (08/18 14:46)

08/18 16:21, , 1F
蛋白質比例差很多阿~~~
08/18 16:21, 1F

08/18 17:03, , 2F
醣類==>熱量 蛋白質比例 最大的差異
08/18 17:03, 2F

08/18 17:42, , 3F
我覺得熱量還好 因為奶粉營養很豐富 可以無視
08/18 17:42, 3F

08/18 17:42, , 4F
不過蛋白質比例太低
08/18 17:42, 4F
文章代碼(AID): #1EJBKdQ9 (MuscleBeach)