[問題]大家重訓胸部多久會痠阿?

看板MuscleBeach作者 (CASHMAN)時間13年前 (2011/06/08 22:25), 編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 16人參與, 最新討論串1/1
============================================================================== 請問各位大大小弟重訓完胸部都要經過24小時左右才會有痠痛感，請問這是正常的嗎? 是不是我對胸部的訓練量不夠，所以才會導致那麼久胸部才有痠痛的感覺? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.154.167
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06/08 22:29, , 1F
請搜尋DOMS。
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06/08 22:31, , 2F
請搜尋DOMS。
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06/08 22:32, , 3F
尋DOMS。
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隔天起床就
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請搜尋DOMS。
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06/08 22:52, , 6F
doms是要在哪搜尋阿??
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推
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Google
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推
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好！我的錯！板上還真沒有這種標題。= =
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06/08 22:59, , 9F
請觀看18019篇。裡頭有詳解。
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聽說認錯露出▁▁▁是常識 XD
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樓上真是太糟糕了 還不快露出____
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推
06/08 23:17, , 12F
p大胸部很有看頭的，應該要露
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推
06/08 23:23, , 13F
師表
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推
06/08 23:26, , 14F
股溝
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06/08 23:58, , 15F
毛
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推
06/09 00:58, , 16F
毛蟲
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推
06/09 01:12, , 17F
皿
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推
06/09 10:00, , 18F
害我開燈...
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推
06/09 19:59, , 19F
開燈+1......
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