[揪人]台南永康世界健身房會籍教練團報

看板MuscleBeach作者 (糖糖兔)時間14年前 (2011/05/23 04:54), 編輯推噓-1(0119)
留言20則, 9人參與, 最新討論串1/1
先聲明一下我不是要練肌肉拉 (在肌肉版發文不練肌肉會不會違反版規=_=) 我是女生 想練線條而已 因為我對重訓器材不太熟悉 所以有想要買些教練課請教練帶 去年我曾加入永康世界 不過沒買過教練課 最近想回鍋跑去參觀 教練就跟我介紹身體懸吊系統的訓練課程 還有一個什麼NIKE的訓練課程之類的 覺得還滿有趣 跟一般自己在那邊重訓好像又不太一樣的感覺 想趁著夏天來臨快點把我因為考試增加的肥肉減掉 但是教練課有點貴= =+可是我又滿想上的.... 不過我是窮學生 有沒有人想跟我一起去報名 教練說是1對1分開上課 團報也會有不少優惠 (你也可以先跟教練說要參觀再決定要不要跟我團報) 有人有興趣嗎..............我的肥肉在哀嚎 因為教練規畫的堂數不同 價格好像也不太一樣 教練跟我報的原始價錢 應該是1300-1600/一堂 (與堂數多寡有關) 團報可能大約可以砍3-5折 (如果團報的人越多 應該可以談) 我想要我的肌肉痠痛阿阿阿阿阿 ..... -- http://www.wretch.cc/blog/cutedow 小豆廚房 喵嗚~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.81.101

05/23 05:00, , 1F
你以為線條怎麼來的? 就是肌肉阿
05/23 05:00, 1F

05/23 05:11, , 2F
OTZ我的意思是我不是要練一塊一塊大肌肉那種!!!QQ
05/23 05:11, 2F

05/23 05:41, , 3F
沒必要買 我還沒殺價 她依堂就賣我1000了= =
05/23 05:41, 3F

05/23 05:51, , 4F
無法丟水球~~~
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05/23 09:43, , 5F
成大碩班看成大碩...
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05/23 09:54, , 6F
不過我TRX做的超累@@"每次做完幾乎是攤在那裡的
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你練不成一塊一塊大肌肉的 所以根本不用煩惱
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但你要照著鍊大肌肉的方法練 才能最快達到你要的曲線
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05/23 11:49, , 9F
看你第一句話 就知道你練不到你要的曲線
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05/23 12:16, , 10F
我如果很了解怎麼練 我就不需要教練了阿...
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原PO你搞錯意思了.前幾樓是說你錯看肌肉的影響
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事實上.線條就是肌肉所形成的.當你說要練線條.卻又不要
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有肌肉.這會讓很多版有看到卡住.大肌肉是很難練的.尤其
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05/23 12:19, , 14F
很謝謝你們解釋給我了解~~因為我是不太懂所以才想找教練..
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因為健美女選手讓我太深刻了
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是女孩子.所以一般這個版都會鼓勵女孩子多做些重訓.不是
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05/23 12:20, , 17F
我只是想表達那不是我要的 是想要看起來結實一點點點
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要女孩子練成金剛芭比.而是有肌肉看起來身形通常都不錯
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那就不用擔心了.那些健美女選手可不是一般人作得到的
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05/23 14:38, , 20F
置底文看一下啦
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