[問題] POP QUIZ

看板MuscleBeach作者 ( game changer)時間14年前 (2011/05/21 13:25), 編輯推噓2(2推 0噓 7→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
單純好奇 大家都曾只有50KG過 之後重訓才到現在這樣 我想知道從50KG->60KG 跟 80KG->90KG 都是增重10KG 哪邊花比較久時間? 有人記得嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.124.97
推
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要看身高&體型狀況 如果是同一個人，後者久
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→
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我國中畢業就90KG了...50KG離我好遙遠，現在75左右
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我只有國二以前才有50kg
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推
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以前吃不胖才65 後來有在接觸健身 變85
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05/22 00:53, , 5F
謝謝以上回答 我會問這題是看到健美選手在賽季前後故意減增
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05/22 00:55, , 6F
的幅度滿驚人的 像是非賽季120kg賽季減到剩9Xkg 比賽完要再回
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去不知道要花多久時間..
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低鹽+脫水所帶走的水分就可以多達四五KG...
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不過如果說120>9X的話..是需要數個月來調整的
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