[問題] 便宜的護腕.....

看板MuscleBeach作者 (好冷)時間13年前 (2011/04/27 22:05), 編輯推噓5(5推 0噓 10→)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟我已經健身一個多月 現在發現手腕會有點痛的感覺 想買一個護腕 不知道哪裡有便宜的護腕可以買呢?(實體店面) 我有搜尋三花得開箱文 但似乎看起來手腕部份並沒有保護的很好 再麻煩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.44.14 ※ 編輯: ilikebimmer 來自: 60.198.44.14 (04/27 22:08)
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休息..
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推
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學習每個動作的正確手腕姿勢才是正解
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很多人重訓好多年了從不帶護腕 重量越重手腕位置越重要
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不然就去買個長手腕的手套吧
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推
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你所在地趨勢哪裡阿
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推
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推薦你買長手套 我之前沒帶才練了半年 就有點問題了
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買了長手套手腕綁住後 雖然能作的重量會比較輕
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但是疼痛感會下降不少
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我在淡水....我是在社區的健身房..只拿啞鈴
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現在右手腕有點痛...
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推
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可以買個LP或者Alex的護腕我在新店買Alex一個160左右
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來淡水健身院練啊...自己慢慢磨...要磨到什麼時候(攤手)
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推
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可以先去藥局買絆創膏頂著先 一捲才不到10塊吧 我覺得還
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蠻好用的 它是像比較堅韌的膠帶 可以先綁一層透氣膠帶在
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手腕 再綁一圈絆創膏
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