[問題] 關於胸部大

看板MuscleBeach作者 (THE BEST)時間15年前 (2011/02/07 14:48), 編輯推噓4(407)
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發問前請先詳閱置底文 / 可搜尋標題~減少您等待答案的寶貴時間 肌肉不是這麼好練的 肥肉還是肌肉,太壯文請附圖片比較好給建議! 發文前請按ctrl+y 將以上貼心叮嚀刪除 ============================================================================== 事先已經爬過文了 但好像沒有跟我的情形是相符的 原PO 174/72 胸部大是因為,大約四 五 六年級的時候吃了很多炸雞排等其他油炸食物 我在想這是不是主因,一直到現在高二,胸部大的問題還是一直困擾著我 穿短袖背心的時候,都因為自卑怕同學笑而駝背 看醫生 醫生就丟一句長大就會好 這句話從國小一直到高中完全沒應驗 就像一些文章中的版大所說,胸形是尖的。 而依照一些版大的建議,先有氧減脂 ,再看看結果如何來判斷是不是女乳症 而以前有待過校隊 174/68 很操 那段時間體脂有明顯下降(在腹部方面) ,不過胸部好像沒什麼成效,退隊之後 ,體脂肪又開始回升,關於胸部方面是不是該繼續做有氧減脂?? 想請各位阪大提供一下意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.141.77

02/07 14:58, , 1F
這種情形就是狂練上中下胸 會有明顯改善 能持續減脂更好
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02/07 14:59, , 2F
不過如果是女乳症效果就有限了
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練胸真的會改善很多~加入健身的行列練全身吧~你以重訓為
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主~有氧為輔吧~你不重訓~問題永遠不會解決(開刀除外)
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練胸吧 我以前胸部也是尖尖的 練一陣子曲線就會出來
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造成女乳症的是乳腺 減脂效果對消除尖尖的感覺有限
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歡迎來facelift版爬文
02/07 22:36, 7F

02/09 03:34, , 8F
不是練胸~就是開刀!!朋友選開刀.一勞永益~
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醫生也說雞肉吃太多造成賀爾蒙的失調!尤其特愛吃"炸雞脖子
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脂肪多是胸肌大嗎?
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02/09 11:37, , 11F
看錯了 sorry
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