[問題] 過年期間還需要練嗎???

看板MuscleBeach作者love124926 (虛空)時間13年前 (2011/01/25 23:51)推噓5(5推 0噓 7→)

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小弟剛開始練幾個月，本來想說過年期間不在學校所以就在家裡練肌耐力，做做伏地挺身、仰臥起坐或是拉拉單槓可是學長跟我說過年期間就休息就好什麼都不要做因為平常可能有受傷故在這段期間讓它完全恢復，但學長說每個人不一樣所以到底是要做還是不要做???? 懇請教各位前輩，謝謝~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.56.208

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ming0128

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rickmain

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carl3104

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