[問題] 啞鈴握推

看板MuscleBeach作者ohsexygirl (KENJI)時間15年前 (2011/01/19 16:53)推噓1(1推 0噓 2→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

我有個小疑問為什麼我啞鈴臥推完的每一組前臂都很酸就是手腕到手肘那一段是我拿啞鈴的方式錯誤嗎重量的話都是不至於到覺得很重的地步 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.181.56

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