[問題] 請台北有推薦的健身房嗎?

看板MuscleBeach作者 (continuum)時間15年前 (2010/12/25 22:56), 編輯推噓1(108)
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小弟情形是這樣的 我身高近190但是沒什麼在運動 肚子一團肥肉不說,上半身看起來窄窄的,手臂也太細 整個人看起來除了中間突突的肚子之外 就是看起來直直的、虛胖虛胖 想找那種有教練可以安排課程指導 希望能透過課程讓上半身厚實一點 請問各位版友有推薦的健身房或教練嗎(台北一帶均可)? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.134.83

12/25 23:04, , 1F
肥肉不會變肌肉
12/25 23:04, 1F
不好意思,我不太懂健身又亂講,把那句刪除了 ^^" ※ 編輯: continuum 來自: 114.24.134.83 (12/25 23:06)

12/25 23:07, , 2F
不懂健身 建議你先把精華區裡的新手部分看一看
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12/25 23:08, , 3F
預算少 台北健身院 預算多各大公立運動中心
12/25 23:08, 3F

12/25 23:10, , 4F
在多一點預算就去各大連鎖健身中心 不過花錢不一定跟品質
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12/25 23:10, , 5F
相關就是了
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爬爬文 從各方面多了解一下 我想對你健身也會有幫助
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教練教的 也許也會漏勾一點東西XD
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12/26 08:11, , 8F
有心起頭的話 再來就是意志力的培養了...
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12/26 14:37, , 9F
有心起頭的話 最好把健身當是種習慣
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