[閒聊] 閃到腰 夭壽痛!!
前天練背分上中下三部分~
練到下背剩下最後一組的最後一下~
想說快結束了不必保留力量~
猛然一起身~
彷彿聽到ㄅ一ㄚ的一聲(這不算注音文吧!)~
腦袋瞬間感覺到一陣共鳴~
一陣巨痛陡然降臨~
最好笑的是~
當時很蠢~
擔心傷的是脊椎~
又拉了兩下"證明"脊椎沒受傷QQ"
說真的~
真正痛是在隔天中午~
走起路來真像是 陽婆婆 ~
痛到不得不去注射消炎針~
醫生交代我兩星期別再用力了~
哀~得休息兩週了!!
結論是 不管做了幾組~
剩下幾下~
都得全神貫注~
不可輕忽阿!!
慘痛經驗共勉之!!
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