[問題] 測試肌肉強度的方法?
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肌肉不是這麼好練的
肥肉還是肌肉,太壯文請附圖片比較好給建議!
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剛才先爬過文
只找到了測試股四頭肌的方法
想請問有沒有測試別的肌肉強度的方法
譬如說背肌 臀大肌等 而且有沒有一個量化的標準
可以憑藉參考的 勞煩大家幫忙 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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