[問題] 乳清蛋白的優劣
看了版上最近許許多多的乳清心得文
發現大家討論的重點不外乎
1.有效成份的多寡（多蛋白質、少脂肪）
2.口味的好壞
3.不要有毒！！！例如之前某牌的回收事件
小弟目前正在使用的乳清是偽物BNS
當初會選擇他也是因為第一次使用
選個便宜的比較好入門
就上面兩點來看
1.有效成份 對我來說很夠了，如果真的按照建議用量
一天兩次每次兩勺，也已經超過我預估的每日蛋白質攝取量
2.口味 小弟是木舌，從小沒吃過什麼精緻的美食，對於甜甜的芒果口味還挺喜歡的
請問在選擇乳清方面是不是有高手可以分享一下不同角度的分析
看有沒有其他品牌的乳清
到底為什麼值比較高的價錢
又或者對於吸收方面會有比較好得效果
謝謝各位大大
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.77.239
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嗯.....我應該有盡力的看過了、應該啦
扣除掉一些英文專有名詞太多有看沒有懂的之外
大部分的人還是著重於我說得那兩點
而且許多都是有些時間的文章了
想問問看有沒有高手有新見解的
※ 編輯: GLPLy 來自: 61.228.77.239 (11/09 16:04)
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