[問題] 想請問外食者補充肉類
各位版友好 本人是今年退伍明年要考試的考生
由於補習以及讀書的關係幾乎都會在外用餐
偶爾會在家裡進食 不過因為媽媽提倡吃素
在家幾乎沒啥肉可吃 幾乎都是青菜跟可怕的素肉
有時候會跟媽媽抗議說我需要吃更多的肉
不然每天充分的重量訓練之後會沒有足夠的蛋白質補給
這時候媽媽通常會回答 練這麼壯幹嘛 我有叫你練嗎 (牛頭不對馬嘴)
於是不了了之…
所以每天比較足夠的蛋白質補給通常只在下午練完之後泡的乳清
另外加上在家泡牛奶 以及三餐吃到的些許肉類
我家住在木柵興隆路四段尾巴這邊 不過活動區域是在公館一帶
想請問在午晚餐預算各為70元以下的情況下 有沒有什麼推薦的好選擇呢？
因為都在靠當兵時的存款支撐花費 而且每餐之後的兩三個小時我就會再度飢餓
還會再吃點東西 所以其實還是會有些許的額外花費
所以金額控制在每餐70元已是我的極限了
有些時候我會去水源市場吃牛丼 除了牛肉之外還會打上一顆生蛋 感覺很棒
不過這家店生意超好 如果接近用餐時間的話通常會等非常久
而在附近看到一些牛肉麵也都接近100元 實在沒辦法常常吃
想請各位版友給我一些關於飲食的建議 非常感謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.84.241
※ 編輯: CarlosArroyo 來自: 114.42.84.241 (09/27 22:28)
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