[問題] 伏地挺身練習方式@@
之前小弟一次只能壓10下
後來照三餐一天30 (10,10,10)
接下來10*2(兩組) 三餐 = 一天60
接下來10*3 三餐 = 一天90
接下來15*2 三餐 = 一天90
接下來20*2 三餐 = 一天120
現在 30 一天四次 = 一天120
想要問一下 我應該要如何轉換
這樣才可以達成一次50的目標....
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.31
推
08/22 18:42, , 1F
08/22 18:42, 1F
→
08/22 18:45, , 2F
08/22 18:45, 2F
推
08/22 20:01, , 3F
08/22 20:01, 3F
→
08/22 20:01, , 4F
08/22 20:01, 4F
→
08/22 20:38, , 5F
08/22 20:38, 5F
推
08/22 21:34, , 6F
08/22 21:34, 6F
→
08/22 21:35, , 7F
08/22 21:35, 7F
→
08/22 22:34, , 8F
08/22 22:34, 8F
推
08/22 22:41, , 9F
08/22 22:41, 9F
→
08/22 23:40, , 10F
08/22 23:40, 10F