[討論] 單槓的粗細

看板MuscleBeach作者 (TFG)時間15年前 (2010/08/07 14:44), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近在不同的公園和學校練習單槓 發現單槓的粗細和材質 拉的時候有很大不同 越細的越容易拉 越粗的越吃力 拉的次數會比較少 沒上油漆的不鏽鋼很滑 有油漆或鐵管式的單槓抓比較牢 次數會比較多 感覺越粗的越能練到三角肌 大家的經驗是... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.37.27.182
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08/07 14:54, , 1F
因為愈粗的槓愈消耗握力,最後會因為握不住而拉不上去
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我也感覺越細的越容易拉,但也不能太細
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08/07 22:54, , 3F
不鏽鋼的最好 練到單手可以吊著晃來晃去很有成就感
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越粗越能拉到小手臂
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我是覺得越細的手掌越痛XD
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08/09 23:08, , 6F
謎之音:誰要你拉鐵線
08/09 23:08, 6F
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