[問題] 抽煙

看板MuscleBeach作者 (飛)時間15年前 (2010/05/19 22:17), 編輯推噓12(12推 0噓 5→)
留言17則, 13人參與, 最新討論串1/1
本身沒有抽煙的習慣 可是還滿好奇 如果有抽煙習慣的話 會不會對重訓有什麼影響啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.158.66
推
05/19 22:22, , 1F
以前我都重訓前後各一支菸......好像沒啥影響 XD
05/19 22:22, 1F
推
05/19 22:52, , 2F
練腿就知道有沒有影響了
05/19 22:52, 2F
推
05/20 00:43, , 3F
沒啥影響+1 聽說黃建智煙抽很大...............
05/20 00:43, 3F
推
05/20 08:04, , 4F
肯定是有影響 我一天半包 自己身體可感覺
05/20 08:04, 4F
→
05/20 08:05, , 5F
如果沒有抽菸的話 肌肉增大的狀況會更快
05/20 08:05, 5F
推
05/20 10:13, , 6F
等你身體老化以後 就知道了....
05/20 10:13, 6F
推
05/20 11:28, , 7F
抽菸會影響微血管末梢循環...千萬不要嘗試
05/20 11:28, 7F
推
05/20 12:22, , 8F
抽菸不要影響到別人就好
05/20 12:22, 8F
推
05/20 14:33, , 9F
推練腿,喘不過氣時會很想死吧
05/20 14:33, 9F
推
05/20 15:41, , 10F
抽菸後會比較容易喘 不過對最大肌力影響我覺得沒差 但後來
05/20 15:41, 10F
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05/20 15:42, , 11F
我還是選擇少抽一點 專心練重訓......
05/20 15:42, 11F
推
05/20 17:22, , 12F
慢性自殺..
05/20 17:22, 12F
推
05/20 22:43, , 13F
會陽痿
05/20 22:43, 13F
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05/21 23:36, , 14F
跟運動時氧氣濃度有關，肺都壞死，氧氣多少較難進入肌肉
05/21 23:36, 14F
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05/21 23:37, , 15F
所以樓上有人說練腿，even會喘比較久 看你想怎樣好就好
05/21 23:37, 15F
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推
06/26 22:41, , 16F
看過很多健身書,只有一本有寫抽煙會使血管收縮,妨礙肌
06/26 22:41, 16F
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06/26 22:41, , 17F
肉發展
06/26 22:41, 17F
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