[問題] 哪裡有介紹機器-訓練肌群的網頁?

看板MuscleBeach作者 (Leo)時間14年前 (2010/04/23 19:25), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
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如題 有沒有網頁有比較完整的機器-訓練機群介紹? 例如: Chest Press - 主要部位:胸大肌 次要部位:前三角肌 二頭肌 三頭肌 因為搜尋不太到所以來問問看 感謝解答者 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.130.125
推
04/23 21:42, , 1F
鐵克網
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04/23 21:43, , 2F
明明精華區就有....
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z-11-1
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04/23 22:39, , 4F
謝謝
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推
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exrx.net 超完整
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版眾好像不太喜歡上bodybuilding?
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不會吧！很常上去看美女圖阿。(逃)
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推
04/24 22:12, , 10F
我比較愛看他的猛男(誤)
04/24 22:12, 10F
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