[閒聊] 臥舉第三下沒力，糗....
昨天第一次練三角，做了10幾組，今天有酸痛的感覺，還不錯
就在剛剛開始練臥舉時，第三下卡在一半上不去，就這樣撐了
5秒鐘終於放棄了XD，我想應該是昨天練三角的關係，不過一個
人練還真是沒人可幫阿，只好把摃鈴放在胸口慢慢的往腰部移動
使盡吃奶的力氣終於坐起來了，哈哈，好久沒發生了，來這邊休
息一下順便發個文，一個人做臥推真得小心點，打完收工繼續練
囉，大家加油^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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