[閒聊] 拉力帶? 碳酸鎂粉?

看板MuscleBeach作者 (忙)時間14年前 (2009/12/25 18:53), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
最近練硬舉MAX時,手掌的繭都會隱隱作痛 訓練時下背還沒力竭,手會先痛到沒辦法堅持 自己是覺得手不夠乾燥,槓舉起後在手掌上會偏移,才會根繭有這麼大的摩擦 而朋友是建議我用拉力帶 但拉力帶可以舒緩前臂力量,卻不知道對繭痛有沒有幫助.... 不知道板友會怎麼選 會選碳酸鎂粉來讓手掌保持乾燥 還是選擇拉力帶呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.107.155
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12/25 20:30, , 1F
拉力帶阿 反正也才兩百
12/25 20:30, 1F
推
12/25 21:31, , 2F
買個手套....
12/25 21:31, 2F
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12/25 21:42, , 3F
謝謝版主 不過之前用過手套 覺得手感很怪 就放棄手套了~
12/25 21:42, 3F
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12/25 21:42, , 4F
只好先去買條拉力帶試試看好了 謝謝
12/25 21:42, 4F
推
12/25 21:46, , 5F
買兩條毛巾，纏在槓鈴上
12/25 21:46, 5F
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12/25 21:58, , 6F
這好主意聽起來很讚!感謝!!
12/25 21:58, 6F
推
12/25 23:11, , 7F
買工人用手套，要塗橘膠的，防滑程度超好!!你不想戴
12/25 23:11, 7F
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12/25 23:11, , 8F
可以直接放在槓鈴上，也就是上述的方式替代毛巾
12/25 23:11, 8F
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12/25 23:26, , 9F
無視繭的痛...繼續硬舉..
12/25 23:26, 9F
推
12/27 15:30, , 10F
推工人用手套
12/27 15:30, 10F
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12/28 11:53, , 11F
硬舉就是無視雙手痛得要命還是要硬要舉它是也
12/28 11:53, 11F
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