[問題] Elliptical Trainers 用法

看板MuscleBeach作者 (’（００）’)時間14年前 (2009/11/13 21:51), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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使用Elliptical Trainers的Interval選項時 需要在低強度跟低斜度時降低速度 降低心跳以達到更好的效果嗎? 或是其實是相反? 在高強度高斜度時降低速度? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 68.175.91.176 [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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