[閒聊] 各式蛋白質價格(乳清、雞肉、牛肉、蛋)

看板MuscleBeach作者 (..)時間14年前 (2009/10/20 12:57), 編輯推噓18(18推 0噓 16→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/1
看到之前幾篇討論有關一天要吃多少錢的問題 有人一天吃到500以上 我個人覺得漫誇張的 如果真的要這麼吃 那我提供各位我買東西的價位 清雞胸肉 100克~~約10元 蛋白質25克 牛小排 100克~~約30元 蛋白質25克 要是買牛腱肉的話就更便宜囉 純蛋白(不含蛋黃) 100克約5元 蛋白質大概12克 濃縮乳清 80% 蛋白質 100克約40元 蛋白質80克 我只能各位說 多去逛逛傳統市場 另外份量我都買很大份就是了 有多大份 起碼也都是10公斤這樣買(除了蛋白) 我們以一天六餐 每餐30克計算 雞胸150克+牛小排150克+蛋白200克+乳清100克=約蛋白質180克 15+45+10+40=110元 另外買一點青菜 這個很便宜 碳水化合物呢? 去買砂糖來混著吃 一公斤25元? 有時喝個豆漿好了 吃跟香蕉 加個蘋果 一天200元夠你吃到蛋白尿了 當然一般人買不到以上價錢 我是食品批發商 我也認識很多批發商 買了之後我狂吃 也常賣出一定份量 板上有人願意跟我長期配合 購買固定份量也可以來信 不願意的多跑市場問價格吧 會比超商便宜很多 ps 有人來信請我幫忙 原則上我不是什麼大善人 這項服務並非是無償的 手續費就是100元 買多少都一樣 而且我在台北萬華 您得自取 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.34.184
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10/20 13:10, , 1F
100克瘦肉的蛋白質記得是20克 牛小排帶骨又有筋要怎麼算
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10/20 13:13, , 2F
純蛋白(不含蛋黃) 100克約5元 有單賣雞蛋白的嗎?
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10/20 13:15, , 3F
牛小排沒什麼筋還是去骨的 蛋白~~這可是內行人才知道的
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蛋白質含量可以算少也沒關西 反正也不差那10塊錢了
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推
10/20 13:16, , 5F
果然是特殊管道....
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10/20 13:17, , 6F
你買月餅的時候沒有蛋白吧 那些蛋白呢?
10/20 13:17, 6F
推
10/20 13:23, , 7F
很好！算是解決蛋白質價格偏高的一條路徑. 推.
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蛋清傳統雞蛋行有賣，但我不太喜歡，衛生問題
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10/20 13:28, , 9F
蛋清拿回來 還要在煮過一次 不然我也不敢吃
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※ 編輯: zmimoboy 來自: 59.104.34.184 (10/20 13:36)
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推一個!
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現在食物也有綁約了嗎XD
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怎麼感覺像在打廣告 列了一堆食物價格 才說一般人買
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不到這種價格 無言 一天200塊可以吃那麼多也只有你
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才能 一般人還是得花不少錢在吃上面
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zmimoboy大，等下要一起壓腿嗎？西門店
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10/20 13:53, , 16F
我說的買不到其實主要是你的冰箱放不下 你要放得下
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你可以去一些批發店問看看價格 只是每次分量大概就1X公斤
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我本身也只有賣雞肉 其他的也是我為了健身跑去問來的
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我們做批發的打這種廣告賣那一點點我覺得挺可恥的
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還有我今天下午是練背...
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做這個收你手續費100也沒賺多少，不像廣告文
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推
10/20 16:53, , 22F
廣告文也還好, 只要夠便宜有一定品質 我個人接受.
10/20 16:53, 22F
推
10/20 18:24, , 23F
這篇不錯 把一些基本的蛋白質補充 說的蠻清楚的
10/20 18:24, 23F
推
10/20 18:58, , 24F
乳清真的很方便...不用煮跟吃下那麼多東西..吃跟煮好花時間
10/20 18:58, 24F
推
10/20 19:12, , 25F
推一下 這根本賺不到多少吧
10/20 19:12, 25F
推
10/20 20:11, , 26F
純推不下
10/20 20:11, 26F
推
10/20 22:50, , 27F
乳清..消化快 是好處也是壞處
10/20 22:50, 27F
推
10/20 23:40, , 28F
推~
10/20 23:40, 28F
推
10/21 06:01, , 29F
我想問哪來這麼便宜的80%乳清 @@ 中華網的也要60塊左右
10/21 06:01, 29F
推
10/21 07:51, , 30F
真的有，只是很難喝，我朋友拿給我喝過
10/21 07:51, 30F
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10/21 10:09, , 31F
難喝不至於 就是原味 不含糖和香料 得自己加
10/21 10:09, 31F
推
10/21 14:05, , 32F
但吃牛排..能滿足食慾..喝乳清???
10/21 14:05, 32F
推
10/21 21:20, , 33F
哪裡買得到? 可以推薦一下嗎?
10/21 21:20, 33F
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10/21 21:50, , 34F
乳清有興趣站內信給我最近要買
10/21 21:50, 34F
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